ladnie ladnie

Ser możesz, szukaj niegumiastego ale takiego prawdziwego sera żółtego o ile w Polsce mozna dostać, oczywiście Camabert tez może być Mozzarela wiejska? no to ktos sie lubi bawić bo zrobienie tego wymaga niezłej chęci zabawy :-) I ładnie troche rybek dzikich i bedziesz cacy :-)

Adam podaj jakieś zamienniki płatków owsianych które osobiście sam stosujesz lub polecasz innym:> bo sam mam ten sam problem płatki owsiane = sranie po 35min :-@ Ładnie to ująłeś.. :-D a to już nie ma ryżu, makaronów pełnoziarnistych i innych kasz dziwnych, że trzeba płatki jeść? ;-)

Anka została gwiazda bez dwoch zdan :P zeby przeczytac trening trzeba 2-3strony cofnac i przeczytac 10-12komentarzy z "skamlaniem" o nowe zdjecia :-@ widze tescik sie nie zle kreci u niektórych :-@ Ale trening jest! ;-) a że ładnie ze mną tutaj konwersujecie to ja się bardzo cieszę :-) Lu Izka z pewnością informacje pojawią się oficjalnie na [...]

Ania hahah nie ma co tragizować! również uważam, że wybrnełaś super :-D Ja tu już mialam myśli że coś syfiastego a tu tak ładnie :-))

Jak ładnie kolorowo :-) wiosna normalnie :-)

Jak ładnie kolorowo :-) wiosna normalnie :-) Od razu lepiej smakuje ;-) zresztą.. Dzisiaj dopisuje wiosenna raczej pogoda, więc się wstrzeliłam :-) Trening dziś zrealizowany i nawet jestem z siebie zadowolona ;-) czwórki + dwójki 1. Przysiady na smithie szeroko/wąsko 20/20/15/15 2. Wypychanie ciężaru na suwnicy nogi szeroko 30/25/20 3. [...]

Ciasto jak ciasto ale jaka laluniaaaa no :-D Ładnie wyglądasz! Udanej zabawy i smacznego! };-) :-) :-*

Dobra wszystko ladnie pieknie tylko mozecie przypomniec gdzie je mozna zakupic ?;)

Nooo ładnie - kolejny dzień treningowy zaliczony! brawoo };-)

Iccana Niee już ładnie u góry, wszystko pachnie nowością ;-) Doris.K niestety nie wybieram się, natomiast w zamian za to jadę na szkolenie do Garboś i Płaczkowskiego - organizują w styczniu w Katowicach :-) Roli ooo dzięki, dzięki, spróbuję! Sebastian coś słabo :-P minuta to ja się nudzę i nic się nie dzieje :-P

Mathilda};-) ty tez ladnie idziesz i to ostatnie twoje GPP fajowe%-) Wytrzymka silowa - 12x przysiad - 11x sit up - 10 thrusters z obciążeniem (2x 8kg hantle) - 9 swing oburącz(16kg hantel) - 8x burpee meskie z wyskokiem - 7x wskok na podwyższenie (wys ok.47cm) - 6x MC (sztanga 25kg ) - 5x zarzut ze zwisu (sztanga 25kg) - 4x thrusters (sztanga [...]

@@-) ja już tu nie wchodzę joke};-) ładnie ci poszło :-> męskie z klaśnięciem... hmm %-) za wysoka poprzeczka dla mnie hehe

3 ostatnich w kategorii 90+ z filmu MD naprawde dobre pozowanie dobra nuta u wyczucie. Po obejrzeniu poczatku filmiku poziom pozowanie mnie zniszczyl naszczescie koncowka w tym glodziu podkrecila ladnie poziom.

zabardzo to sie nie dowiedziałem co robić.. jak jeść :D wlasnie jestem po 30 minutowym treningu domowym bieg, brzuchy itp. ładnie sie spociłem.. oj ładnie :D :)

nie jest tak zle , czasem troszke dluzej schodzi ale prawie zawsze przychodzi do 21 dni roboczych po otrzymaniu przez Olimp kodów. Jak ładnie poprosisz to napewno pojda Ci na rękę i wyslą szybciej.

podwazyc i pozniej ROWNOMIERNIE odklejac - idzie ladnie !

To ładnie się naczekałeś,ja dostałem takiego ładnego maila po 3 tygodniach

prawie miesiąc i 3 tygodnie.ładnie

no widzisz jak ladnie !

wszystko szybko pięknie ładnie :P